*Fitness* Bodybuilding*

12 122 vizualizări
1 639 răspunsuri
#16
3dWARd
MW Addicted
2012 mesaje
din 29/04/2005
2 aprecieri
01 iulie 2005, 00:40:33 • actualizat 01 iulie 2005, 00:48:37 (1 ori)
site pt bodyduilding

site wap
Read the [local=help.php]forum help/faq[/local] and forum rules!

http://www.eduard-ionescu.ro

http://www.fotografie-de-nunta.ro
Publicitate
Publicitate
autor subiect #17
claudel1982
MW Addicted
1288 mesaje
din 30/06/2005
Nokia6230
01 iulie 2005, 00:49:36
Mersi 3DwarD. La tine mere prima adresa? Mi-mi zice k am memoria plina? :( Dar am pe tel liber toata memoria..DAK mai gasesti punele aici...  ;)
Be cool...!!
autor subiect #18
claudel1982
MW Addicted
1288 mesaje
din 30/06/2005
Nokia6230
01 iulie 2005, 10:58:07
Hey nu mai e nimeni pe aici care merge la sala? Ceva adrese ati m-ai gasit?
Be cool...!!
#19
Geopsi
MW Addicted
6509 mesaje
din 30/06/2005
-1 aprecieri
Nokia6610I
17 iulie 2005, 18:51:55
Dar cum se leaga body-building-ul cu mobilitatea?Am auzit ca daca lucrez pt picioare fac si mobilitate!Tu ce crezi?
vrei sa faci bani jucadu-te pe net? http://www.anno1777.com/index.php?i=55612
#20
LaLa_Me
Începător
25 mesaje
din 09/08/2005
08 septembrie 2005, 02:25:21
se zice ca daca mananci putzin si des e cel mai bine.importanta nu e cantitatea ci calitatea.cel mai bine e sa mananci cat mai sanatos si sa faci mult sport.
autor subiect #21
claudel1982
MW Addicted
1288 mesaje
din 30/06/2005
Opera Mini
08 septembrie 2005, 02:28:24
Se zice ca cel mai bine ar fi sa-ti calculezi necesarul caloric pt fiecare tip de activitate..
Be cool...!!
#22
JokerBoy
MW Addicted
4952 mesaje
din 21/07/2005
22 aprecieri
SAGEM-myX-6
08 septembrie 2005, 02:38:32
Sfat: Nu luati proteine sau creatine. Cele doua sunt ptr marirea fibrei musculare,dar dupa lasare totala de bodybuilding muschi se atrofiaza,se fac mai mici ca inanite de inceperea antrenamentului. Si scade FORTA.si dupa aia :wallbesh:
autor subiect #23
claudel1982
MW Addicted
1288 mesaje
din 30/06/2005
Opera Mini
08 septembrie 2005, 02:45:43
Playmate eu am mers la sala,am luat proteine si creatina,iar de la inceputu verii sunt in vacanta..Am analizele ok,nu mi s-au "lasat muschii" si am tot 83 kg,iar din oct ma apuc din nou de antrenamente.. Ce zici u sunt "vorbe din popor" fara o baza stiintifica.
Be cool...!!
#24
JokerBoy
MW Addicted
4952 mesaje
din 21/07/2005
22 aprecieri
SAGEM-myX-6
08 septembrie 2005, 09:33:52
Nu sunt din popor ci chiar eu am patit asa. tu cati ani ai de sala ca spui cas vorbe din popor?
#25
Geopsi
MW Addicted
6509 mesaje
din 30/06/2005
-1 aprecieri
Nokia6630
08 septembrie 2005, 09:48:11
Claudel,zi si mie ce proteine sau creatina sa iau.Dar pastile.Daca sti!
Playmate,claudel are dreptate.Dar fiecare face ce vrea.
vrei sa faci bani jucadu-te pe net? http://www.anno1777.com/index.php?i=55612
autor subiect #26
claudel1982
MW Addicted
1288 mesaje
din 30/06/2005
Opera Mini
08 septembrie 2005, 11:01:32 • actualizat 08 septembrie 2005, 11:10:53 (1 ori)
Playmate eu am facut si fac sport de pe la 9 ani. Mai inatai arte martiale de noncontact,apoi pe la 16 am trecut la cele de contact,iar de pe la 18"trag si de fiare" cu proteine cu tot. Deci am in spate vreo 5 ani de proteine si nu m-a durut macar o data stomacul sau sa ma inbolnavesc.. Iti "scad muschii"mai rau ca la inceput si ajungi o leguma daca iei steroizii,proteinele sunt mancare concentrata iar creatina iti produce si ficatul 1g pe zi(e un sustinator de efort)...Geopsi tu ce tip somatic esti? Proteinele se iau in functie de tipul somatic.
Be cool...!!
#27
Geopsi
MW Addicted
6509 mesaje
din 30/06/2005
-1 aprecieri
Nokia6630
08 septembrie 2005, 12:32:28
Cum adica tip somatic?Io am facut 1an culturism fara nimic si 10 de taekwondo.Dar acel taekwondo traditional...
Playmate,sa sti ca steroizi sunt rai.Restul sunt suplimente nutritive.Tu nu iei vitamine?
Am ajuns sa cred ca doar claudel face sport de pe forumul asta.
vrei sa faci bani jucadu-te pe net? http://www.anno1777.com/index.php?i=55612
autor subiect #28
claudel1982
MW Addicted
1288 mesaje
din 30/06/2005
Opera Mini
08 septembrie 2005, 13:33:44
Sunt trei tipuri somatice:endomforf,mezomorf,ectomor.. Tu ce intaltime si cate kg ai?
Be cool...!!
#29
JokerBoy
MW Addicted
4952 mesaje
din 21/07/2005
22 aprecieri
SAGEM-myX-6
08 septembrie 2005, 13:41:59
Eu am sapte ani de inot si tot atat de sala. Proteine am inceput sa iau acum patru ani jumate.
Publicitate
Publicitate
#30
Geopsi
MW Addicted
6509 mesaje
din 30/06/2005
-1 aprecieri
Nokia6630
08 septembrie 2005, 13:42:05
Mah pai creca am 1.75.Si vreo 60 sau 62 sau 65kg.Nu mam mai cantarit de vreo 2 ani.Si ce inseamna fiecare tip?Io il stiu pe unu care a luat proteine,nu a tras de fiare si a crescut mai mare ca mine.Fi si tu mai explicit ca io nuprea le am cu chestile astea.Am tras acasa de fiare.Intelegi?
vrei sa faci bani jucadu-te pe net? http://www.anno1777.com/index.php?i=55612
Înapoi la Free zone
cine e aici?
Subiectul a fost creat la .
Hei! Pentru a putea interacționa cu comunitatea Mobilewave trebuie să ai un cont (care e gratuit) și să fii autentificat.
Inițiator acum 15 ani
claudel1982
MW Addicted
Ultimul acum 8 ani
CrYs22
MW Lurker
Cauta in topic
Unelte topic
Dacă vă place acest articol trimiteți mai departe!
  • Arăta mai bine înainte.. 26% ⋅ 34
  • E frumos dar nu prea 24% ⋅ 31
  • Laser frate! 50% ⋅ 65
Au votat 130 utilizatori
^
Mobilewave.ro logo
MobileWave.ro 2005-2014
© MW v1.0a PhoeniX
0.014⋅4⋅6
Portalul tău de telefoane mobile!