*Fitness* Bodybuilding*

12 122 vizualizări
1 639 răspunsuri
AnteRio
MW Veteran
569 mesaje
din 29/06/2009
03 ianuarie 2011, 19:09:49
@JokerBoy - Corect
Am facut si eu azi, la -6 afara, si +17-18 inauntruhttp://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif

@lamar_angel mai mult decat de ajuns, si 3 facute bine dau rezultatehttp://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif
Hop Țop
Publicitate
Publicitate
lamar_angel
MW Lurker
357 mesaje
din 22/01/2009
03 ianuarie 2011, 19:19:33
Am inteles!Imi era teama sa nu fie putine ... si un supliment ?ce mi recomandati? vreau ceva sa mai cresc in greutate...eventual si forta
Ceva la maxim 150lei...ca nu vreau sa dau mai mult!
Am mai avut supeer mass gayner si a fost destul de ok!
JokerBoy
MW Addicted
4952 mesaje
din 21/07/2005
22 aprecieri
03 ianuarie 2011, 19:43:28
ce simpatici imi sunt astia care nici macar n-au inceput si deja se gandesc la suplimente  :D
lamar_angel
MW Lurker
357 mesaje
din 22/01/2009
03 ianuarie 2011, 20:10:50
fac sala de 3 luni:p am luat acum pauza de 2 sapt si am revenit azi...
JokerBoy
MW Addicted
4952 mesaje
din 21/07/2005
22 aprecieri
03 ianuarie 2011, 21:33:53
fa recuperare 2-3 saptamani, si apoi.. poate poate..
AnteRio
MW Veteran
569 mesaje
din 29/06/2009
03 ianuarie 2011, 22:01:14
Poate poate o creatina, nu te baga adanc in ecuatie http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif. Vezi ce-ti lipseste din alimentatie, si completeaza cu suplimente...
Hop Țop
cosmin92
MW Addicted
1172 mesaje
din 25/08/2007
03 ianuarie 2011, 23:58:24
incearca asa...
Ziua1: Piept + Spate
Ziua2: Brate + Gambe
Ziua3: Umeri + Coapse
Brate cu gambe? si umeri cu coapse :-s nu prea cred ca merge... pt ca se plimba sangele cam mult in corp.. si nu cred ca o sa am rezultate prea bune
AnteRio
MW Veteran
569 mesaje
din 29/06/2009
04 ianuarie 2011, 13:08:00 • actualizat 04 ianuarie 2011, 13:08:26 (1 ori)
poti schimba ziua 2 cu ziua 3, sa nu ai brate dupa piept.
E buna combinatia, nu`ti face griji. http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif
Hop Țop
Hotoman
MW Addicted
4261 mesaje
din 16/02/2009
13 aprecieri
17 octombrie 2011, 04:52:33 • actualizat 17 octombrie 2011, 04:53:00 (1 ori)
interesante sfaturile :lol:
http://www.youtube.com/comment?lc=93yuwki0QrYikUtoq_hnZq4m5N1nLvFjmIPGtvtjxjs
lamar_angel
MW Lurker
357 mesaje
din 22/01/2009
17 octombrie 2011, 06:11:45 • actualizat 17 octombrie 2011, 06:13:31 (1 ori)
ceva pasionati ai acestui sport?
antrenamente?exercitii?dieta ?suplimente?
agricultor
MW Veteran
720 mesaje
din 17/05/2008
3 aprecieri
29 decembrie 2011, 19:15:44
Nu stiu daca intra in totalitate aici.. Dar si-a luat cineva sac de box ? Cat si de unde ? Pe net vad preturi mari, circa 400 de ron.
ex angel_of_... nu spunem cuvantul ca e un cuvant al raului.
Hotoman
MW Addicted
4261 mesaje
din 16/02/2009
13 aprecieri
29 decembrie 2011, 19:36:08
http://www.shopmania.ro/box-arte-martiale/q-sac-de-box~pg2?__s=pret-crescator
Hotoman
MW Addicted
4261 mesaje
din 16/02/2009
13 aprecieri
28 martie 2012, 00:59:30 • actualizat 28 martie 2012, 01:09:56 (1 ori)
cum mai merge antrenamentul ?  :D

http://1.bp.blogspot.com/-sg9NBDNE9ls/ThNhuKSCcRI/AAAAAAAAAS0/7-YLUpLSIhM/s1600/arnold_schwarzenegger_fat.jpg
AnteRio
MW Veteran
569 mesaje
din 29/06/2009
28 martie 2012, 17:39:47
Nu stiu daca face parte tocmai din aceasta categorie...
Insa arata al naibii de interesant...

Hop Țop
Publicitate
Publicitate
Hotoman
MW Addicted
4261 mesaje
din 16/02/2009
13 aprecieri
28 martie 2012, 19:59:13
iti dai seama ca astia nu au niciodata timp de mobilewave  :D
Înapoi la Free zone
cine e aici?
Subiectul a fost creat la .
Hei! Pentru a putea interacționa cu comunitatea Mobilewave trebuie să ai un cont (care e gratuit) și să fii autentificat.
Inițiator acum 15 ani
claudel1982
MW Addicted
Ultimul acum 8 ani
CrYs22
MW Lurker
Cauta in topic
Unelte topic
Dacă vă place acest articol trimiteți mai departe!
  • Arăta mai bine înainte.. 26% ⋅ 34
  • E frumos dar nu prea 24% ⋅ 31
  • Laser frate! 50% ⋅ 65
Au votat 130 utilizatori
^
Mobilewave.ro logo
MobileWave.ro 2005-2014
© MW v1.0a PhoeniX
0.019⋅4⋅6
Portalul tău de telefoane mobile!