*Fitness* Bodybuilding*

12 122 vizualizări
1 639 răspunsuri
autor subiect #1
claudel1982
MW Addicted
1288 mesaje
din 30/06/2005
Nokia6230
30 iunie 2005, 18:38:40 • actualizat 02 iulie 2005, 07:49:16 (2 ori)
Postati aici tehnici si programe de antrenament,dieta si nutritie,secrete,rezultate personale,suplimente nutritive...Cei care folosesk steroizi sunt rugti sa paraseasca forumu;)
Be cool...!!
Publicitate
Publicitate
autor subiect #2
claudel1982
MW Addicted
1288 mesaje
din 30/06/2005
Nokia6230
30 iunie 2005, 18:39:54
Doar a venit vara si trebuie sa aratam bine pe plaja...;)
Be cool...!!
#3
BeNi
MW Addicted
812 mesaje
din 28/04/2005
Nokia6310
30 iunie 2005, 19:09:23
Porcul nu se ingrasa de Craciun. Cred ca acum e tarziu ca sa te bagi pe bodybuilding, a venit vara.Din cate am auzit iarna se prinde cel mai bine de tine, dar depinde si ce prafuri iei.
d[x.x]b
autor subiect #4
claudel1982
MW Addicted
1288 mesaje
din 30/06/2005
Nokia6230
30 iunie 2005, 22:26:53
Pai da mai BENY despre asta as vrea sa vb...Prafuri,antrenamente...Eu nu vreau sa ingras porcul k fac antrenamente de ceva vreme si de la 63 kg cat aveam la inceput akum am 81kg  :D la 1,78 inaltime..si nu am pic de grasime..;)..ma gandeam k poate mai sunt si altii pe aici care fac sport...
Be cool...!!
autor subiect #5
claudel1982
MW Addicted
1288 mesaje
din 30/06/2005
Nokia6230
30 iunie 2005, 22:29:23
Oricum ai dreptate iarna pui cele mai multe kg pe tine...Iar despre prafuri tot ce adus din afara e bun,ce se face la noi in tara e varza...Mai vb da!
Be cool...!!
#6
agresiv
MW Addicted
941 mesaje
din 03/06/2005
1 aprecieri
SIE-MC60
30 iunie 2005, 22:49:30
Ce exercitii recomandati unuia care ar vrea sa isi "faca" corpul,fara a merge la o sala de fitness?
autor subiect #7
claudel1982
MW Addicted
1288 mesaje
din 30/06/2005
Nokia6230
30 iunie 2005, 23:04:28
Sal agresiv..Poti face multe acasa..Flotarii pt piept, daca vrei mai greu faci flotari intre scaune... Abdomene poti sa faci...,tractiuni la bara pt spate si bicepsi...Poti sa alergi sau sa inoti...Dar credema e bine la sala.. Apare motivatia sunt cei mai experimentati de la care ai ce invata... In general depinde ce scop urmaresti
Be cool...!!
#8
3dWARd
MW Addicted
2012 mesaje
din 29/04/2005
2 aprecieri
30 iunie 2005, 23:21:25
claudel1982
buna ideea cu *Fitness*Bodybuilding*  ;)
Spune-mi si mie te rog, cum as putea sa ma ingras si eu? Nu vreau sa am muschi...nu asta conteaza. Ma simt bine fara  :D problema e ca vreau sa fiu putin mai grasut....intelegi tu....am 1,75 si60Kg...vreau sa ajung pe la 70...IDEI ???
Read the [local=help.php]forum help/faq[/local] and forum rules!

http://www.eduard-ionescu.ro

http://www.fotografie-de-nunta.ro
#9
DSF
zZz ツ
6921 mesaje
din 28/04/2005
281 aprecieri
30 iunie 2005, 23:30:42
cum de s-a ajuns la asemenea discutie pe un forum dedicat tehnologiei Comunicatiei? :wow: In fine il las ca vad ca a creat interes  ;)

claudel1982
- NU MAI SCRIE CU DIACTRICE! Valabil pt absolut totii membrii. Pe alte telefoane se vad tot felu de caractere ciudate sau "?" in loc de ceea ce ar fi trebui sa apara.

Vrei si tu o semnatura asemanatoare? Vezi topicul de creare timeline telefoane mobile.
autor subiect #10
claudel1982
MW Addicted
1288 mesaje
din 30/06/2005
Nokia6230
30 iunie 2005, 23:38:47
Sal 3DwarD..10 kg poti sa le pui usor...Dar eu daca as fi in locu tau nu as vrea numai 10kg de grasime, pt ca dauneaza sanatati...Ia eurovita multiminerale,din farmacie,iei doua tablete pe zi,incearca sa dormi noaptea,renunta la fumat daca e cazul, si incearca sa manaci 5-7 mese pe zi..una dupa 22.00 pt ca se asimileaza bine..ai putea sa-ti iei si un suplimen nutritiv dar doar dak faci ceva miscare,exerciti nu neaparat in sala...mai depinde si de varsta...pana in 18 ani cam greu de pus,peste 18 e ok...a si mai usor cu fetele,te slabesc rau;)
Be cool...!!
autor subiect #11
claudel1982
MW Addicted
1288 mesaje
din 30/06/2005
Nokia6230
30 iunie 2005, 23:41:54
Ok DSF,o sa incerc sa nu mai gresesk. Mersi k lasi...Apropo stii ceva adrese wap "despre muschii"?
Be cool...!!
#12
3dWARd
MW Addicted
2012 mesaje
din 29/04/2005
2 aprecieri
30 iunie 2005, 23:42:53
ok clau. am inteles. dar sa citesti mai atent postul lui DSF....cel anterior postului tau  ;)
am 24 ani nu fumez, nu beau...ce sa mai ..nu am vicii....este ca suna ca un anunt la matrimoniale ???? :lol:
glumeam.
oricum nu fumez...pap de cate ori mi se face foame. in special dupa 22. cu dormitul mai putin. dorm in medie 6 ore pe noapte si toata ziua alerg de nebun de colo colo :)
Read the [local=help.php]forum help/faq[/local] and forum rules!

http://www.eduard-ionescu.ro

http://www.fotografie-de-nunta.ro
autor subiect #13
claudel1982
MW Addicted
1288 mesaje
din 30/06/2005
Nokia6230
30 iunie 2005, 23:51:39
3DwarD pai stii unde nu e bine? prea putina odihna..incearka sa dormi mai mult..8 ore e perfect...si lasa fetele k la varsta asta...:D..ia eurovita cum ti-am zis e super bun..nu-i fac reclama,dar asa e..si rabadare multa..sa-mi zici dak ai reusit da!
Be cool...!!
#14
3dWARd
MW Addicted
2012 mesaje
din 29/04/2005
2 aprecieri
30 iunie 2005, 23:53:41
ok am sa iti spun  ;)
fetele nu pot sa le las. e doar una...:D intelegi tu ce vreau sa spun...nu sunt mai multe....dar in schimb e doar una.... :lol:
Read the [local=help.php]forum help/faq[/local] and forum rules!

http://www.eduard-ionescu.ro

http://www.fotografie-de-nunta.ro
Publicitate
Publicitate
autor subiect #15
claudel1982
MW Addicted
1288 mesaje
din 30/06/2005
Nokia6230
01 iulie 2005, 00:03:41
Are cineva vreo adresa wap despre "muschii"
Be cool...!!
Înapoi la Free zone
cine e aici?
Subiectul a fost creat la .
Hei! Pentru a putea interacționa cu comunitatea Mobilewave trebuie să ai un cont (care e gratuit) și să fii autentificat.
Inițiator acum 15 ani
claudel1982
MW Addicted
Ultimul acum 8 ani
CrYs22
MW Lurker
Cauta in topic
Unelte topic
Dacă vă place acest articol trimiteți mai departe!
  • Arăta mai bine înainte.. 26% ⋅ 34
  • E frumos dar nu prea 24% ⋅ 31
  • Laser frate! 50% ⋅ 65
Au votat 130 utilizatori
^
Mobilewave.ro logo
MobileWave.ro 2005-2014
© MW v1.0a PhoeniX
0.017⋅4⋅6
Portalul tău de telefoane mobile!